Radura Sorg - Handledning och Konsult Stockholm

Radura betyder "glänta" på italienska. För mig innebär det en trygg plats där man kan öppna upp om sorg och förlust, men mig eller en grupp som följeslagare. 

Gläntan symboliserar även en plats där ljuset skiner igenom, in i gläntan och ger hopp pch mod. Det är exakt det vi åstadkommer här på Radura.

Individuell Sorgbearbetning 

 - handlingsprogram för känslomässig läkning.

Individuell sorgbearbetning


Sorgbearbetning i grupp


Digital sorgbearbetning


Föreläsningar


Art workshops


Hur hanterar vi sorgen?

"Vi får lära oss väldigt mycket om hur vi skaffar oss saker, men väldigt lite om hur vi kan hantera förluster och förändringar."

Om mig


Jag har en bakgrund som lärare och specialpedagod inom skola och region, och har därmed arbetet med människors utvecklng sedan 25 år tillbaka. Jag har även bakgrund inom forskning kring proaktiv hälsa, och kom i kontakt med programmet för sorgbearbetning efter min mammas död år 2020.

Jag fick god hjälp av metoden och utbildade mig till handledare för att kunna bidra med samma hjälp till andra, individuellt eller i grupp.



Två definitioner av sorg:

"Sorg är en normal och känslomässig reaktion vid en förlust av något slag."


"Sorg är alla de ofta motstridiga känslor som väcks vid en förändring av ett välkänt livsmönster"


Myter om sorg

  • Var inte ledsen
  • Var stark (för andras skull)
  • Tiden läker alla sår
  • Sörj i ensamhet
  • Ersätt förlusten
  • Håll dig sysselsatt